Loslassen. Reinigen. Neu beginnen - Die Magie von Lemongrass

00:00:07: Juhu, du hast wie auch immer deinen Weg zu dieser Podcast-Folge gefunden.

00:00:12: Herzlich willkommen von mir, Defanilie zum Podcast von BodyMind Oil!

00:00:19: Dein Podcast rund um die Themen ganzheitliches Wohlbefinden für Körper-, Geist und mit ätherischen Ölen.

00:00:28: Viel Freude beim Anhören.

00:00:37: nach dem Doterra diesem Monat Lemengras als treue Produkt des Monats mitverschenkt.

00:00:47: Dachte ich, ich nutze die Chance und erzähle euch über dieses wunderbare Öl!

00:00:53: Ich habe es mir natürlich auch gleich mal in den Defuser gemacht und hab hier eine ganz wunderbare Mischung gleich zu Beginn – vielleicht hast du Lemmengra schon?

00:01:02: Dann probier's doch gleich mal aus….

00:01:06: Die Mischungen nennen sich Sanctuary of Light so viel wie Zufluchtsort des Lichts.

00:01:17: Und dafür packst du dir drei Tropfen Nemengras, zwei Tropfen Ginger Ingwer und vier Tropfen Sandelholz in den Diffuser.

00:01:33: Denn es ist ganz, ganz wichtig dass wir alle so einen Zuflüchtsort haben ein Raum wo wir uns ausruhen können wo wir neue Kraft schöpfen können und uns regenerieren.

00:01:50: Siegtronengras, Lemengras hat die Eigenschaft einen Raum zu reinigen Und Sandelholz das hier mit rein spielt sagt man ist die Verbindung zum Göttlichen.

00:02:07: Das heißt in dem Moment wo du dieses Heiligtum diesen Zufluchtsort deinen Ruhrraum betrittst Klärt Lemengras den Raum und Sandelholz schenkt dir die Anbindung ans göttliche, schenkte die Anboundung an die universelle Energie.

00:02:26: Und hilf dir dich wieder mit Licht- und Wärme- und Hoffnung aufzuladen!

00:02:35: Und Ginger Ingwer ist ein Öl das uns einlädt für uns selber Verantwortung zu übernehmen.

00:02:45: Diesen Raum, sich immer wieder zu geben ist Verantwortung für sich zu übernehmen.

00:02:51: Verantwortung zu übernähmen aufzutanken nicht immer leer zu laufen und deswegen probier die Mischung ruhig mal aus auch wenn du dir jetzt vielleicht gerade diesen Raum nimmst diese Ruhe nimm's dann packt ihr Lemengras Ingwer und Sandelholz mal in den diffuser und genieß diese Folge.

00:03:19: In der Mischung hast du schon ein bisschen rausgehört.

00:03:23: Das Geschenk von Lemengras ist Reinigung und ich finde es immer mega spannend, wie viel die Natur und die Pflanze doch schon zu uns spricht!

00:03:39: Wie zum Beispiel eben Bäume – alle ätherischen Öle helfen uns immer zu wurzeln die Erde zu haben, uns zu erden und zu grounden, sagt man im Englischen.

00:03:54: Und gleichzeitig sich nach oben auszustrecken dem Licht entgegen.

00:04:00: Wenn man sich jetzt Lemengras anschaut, Lemengrass kommt ja aus der asiatischen Küche und war bei uns lange Jahre komplett aus dem Vor.

00:04:09: Wir kannten Lemengraß nicht wirklich bis.

00:04:13: Die Asiatische Küche hat bei uns wirklich Fuß gefasst konnte man auch Lemengras nicht im Supermarkt kaufen.

00:04:23: Also ich finde es immer noch ein bisschen schwierig, nicht jeder Supermarkt hat Lemenglas und am Anfang habe ich's auch ehrlich gesagt gar nicht erkannt.

00:04:32: was da eigentlich liegt für die Küche nehme ich tatsächlich gerne das etärische Lemengrassöl und ganz vorsichtig dosiert.

00:04:44: Also da reicht ein Tropfen beziehungsweise wirklich mit einem Zahnstocher in eine leckere Kokosuppe oder in Linsendalen mit eingerührt.

00:04:52: Da gibt es ganz, ganz viele Rezepte.

00:04:54: damit das nur wichtig dass die Dosierung stimmt Denn natürlich kann ich jetzt die ganze Pflanze nehmen Kann mir diesen ganzen Lemmengraßstängel nehmen.

00:05:04: Aber ich war neulich ehrlich gesagt ein bisschen überrascht.

00:05:07: Ich wollte mehr im Bioladen Lemmengrass, also Zitronengras mitnehmen.

00:05:12: Ich habe den Preis gesehen und das sind zwei Stück drin und dachte, da komme ich mit meinem ätherischen Öl günstiger!

00:05:20: Also es gibt mehrere Gründe warum ich dann doch gerne aufs ätherische Öl zurückgreif.

00:05:26: Natürlich wenn man in die asiatische Küche blickt ist es nicht nur ein Geschmacksgeber Sondern wurde vor allem in Asien natürlich als Medizin verwendet, wie überall.

00:05:40: Auch bei uns in Europa haben ja viele Pflanzen in der Küche auch ihre medizinische Bedeutung gehabt.

00:05:48: Pfeffermenz kümmel Ja.

00:05:50: warum hat man ins Bauernbrot immer bestimmte Gewürze reingemacht?

00:05:56: Fenchel Kümmel Anis manchmal.

00:06:01: Das hat die Bedeutung, dass wir es einfach besser verdauen können.

00:06:05: Früher war das noch viel weiterverbreitet und hat nicht nur mit der Geschmacksrichtung zu tun gehabt sondern wirklich einfach mit der Gesundheit.

00:06:18: Und wenn man in der Literatur mal ein bisschen blättert wozu haben denn die asiatischen Länder Lemengras eingesetzt?

00:06:27: Also ganz ähnlich wie wir Kümmel eingesetzt haben für Verdauungsbeschwerden, Vermagenbeschwerten kann man super in Tee draus brühen.

00:06:36: Wirkt krampflösend und beruhigend für einen Magen.

00:06:39: aber auch bei Fieber wurde in Asien ganz oft Lemengras eingesetzt.

00:06:46: und jetzt kommt es.

00:06:47: ich habe gesagt das ist das Öl der Reinigung.

00:06:50: Lemen gras wirkt schweißtreibend das heißt es unterstützt den Körper beider Reinigung.

00:06:58: Aber sie haben es auch verwendet für Entzündungen und Schmerzen als antibakterielles Mittel, also auch da wieder reinigend.

00:07:05: Auch um sich lästige Insekten vom Hals zu halten buchstäblich.

00:07:11: Also das sind so die traditionellen Anwendungen, die jetzt hier kein Heilversprechen sind und keinen Ohr.

00:07:19: wenn du Magenprobleme hast dann nimm einfach Lämmengraß.

00:07:22: aber einfach mal um diesen Blick über den Teller ranzunehmen ist war schon immer da.

00:07:27: Jedes Land, jedes Volk hat bestimmte Pflanzen wie bei ihm wachsen und hat die dementsprechend eingesetzt um unseren Körper zu unterstützen.

00:07:37: So jetzt kommen wir aber mal zu der Form wo ich gesagt habe hey die Natur verrät uns schon so viel.

00:07:45: Ich weiß nicht wer Leningras kennt und wer sich das schon einmal genauer angeguckt hat Aber Leningrass hat die Form oder diese Plattform sieht aus wie ein Schwert.

00:07:59: Und wenn man nicht aufpasst, dann kann man sich sogar an diesen scharfkantigen Blättern schneiden.

00:08:06: und wenn wir das jetzt übertragen auf unser Leben- oder die Wirkweise von Lemengras Dann kann man es sich denken ja, wie ein Schwert schneidet es ab was dir nicht länger dient.

00:08:22: Das kann sein, dass du in toxischen Beziehungen feststeckst.

00:08:28: Das kann es sein, das du deinem Körper nichts Gutes tust und viele Giftstoffe jeden Tag zu dir nimmst.

00:08:35: All dies kattet Lemengras mit dieser Schärfe von seinem Blatt sozusagen.

00:08:42: D.h.,

00:08:43: es hilft dir emotional psychisch und spirituell wirklich auch dich zu lösen von unnötigen Ballast.

00:08:57: Lemengras ist so ein Ausmister, alles was dir nicht mehr dient, sei's Scham, sei es Angst, sei auch Traumata die noch aus der Kindheit in dir festzitzen.

00:09:12: Energien die durch viele Generationen in deinen Zellen festzitschen.

00:09:17: Alles wo du dich gedemütigt gefühlt hast jede blöde Situation, die dir so nachhängt – im wahrsten Sinne des Wortes.

00:09:30: Da kann Lemengras sehr befreient werden in dem es all diesem Ballast

00:09:35: abschneidet.".

00:09:37: Ja ich sage jetzt hier nicht an traumatisierter Mensch der brachdes bloßung tropfen Lemengraße um sich rumvernebeln und das Traumata ist weg!

00:09:45: Die Öle unterstützen immer und sie sind eine Einladung.

00:09:49: ja auch wenn Lemengras scharf is wie ein Schwert Kommt es nicht einfach umgefragt und kattet, sondern es ist eine Einladung.

00:09:59: Die Pflanzen sind immer ne Einladungen.

00:10:01: die bringen etwas mit!

00:10:04: Und wenn du bereit bist das loszulassen Alten schmerzlos zu lassen trauerlos zu lassen Dann kommt Lemengras rein und unterstützt dich.

00:10:15: Oftmals dienen uns ja auch diese Dinge.

00:10:18: Manchmal dient und schmerzt.

00:10:19: Und wir sagen, wir wollen den Schmerz nicht loslassen weil ich Angst habe.

00:10:22: wenn ich den Schmärz los lasst dann vergesse ich oder Ich lass eine toxische Beziehung nicht los weil ich angst hab davor allein zu sein und Wenn ich dazu nicht bereit bin mit lemmengras auch nicht funktionieren.

00:10:38: Denn ich brauche die Bereitschaft der Einladung die mir so ein ätherisches öl gibt auch anzunehmen Und du weißt, wann es soweit ist das anzunehmen.

00:10:50: Deswegen ist es oftmals so dass wir ein Öl zum ersten mal riechen und denken oh nee ich mache nicht!

00:10:58: Das kann sein, dass du noch nicht bereit bist dafür.

00:11:02: aber wenn du spürst hey ich trage so viel Ballas mit mir rum und ich habe kein Bock mehr da drauf Ich will mich frei fühlen und dann riechst du an Lemengras und merkst oh nein ich kann dich nicht leiden Dann ist es genau das, was du brauchst.

00:11:19: und dann arbeite eben mit den Fußsohlen.

00:11:22: Packst dir gar nicht erst in die Fußer sondern mach dir einen Roll-On.

00:11:25: Gehe auf die Fußsohn und sei überrascht, was es tut.

00:11:31: Lad das ein dazu!

00:11:34: Du kannst es zum Beispiel auch mit einer Affirmation einladen ja wenn du dir einen roll on machst, mit Lemengras vielleicht machst du auch da ruhig noch den Ingwer mit dazu und auch das Sandelholz, wie ich am Anfang gesagt habe.

00:11:50: Trage sie auf die Fußsohlen und sag, der Weg vor mir soll jetzt leicht und frei sein.

00:11:58: Gede Entscheidung, die ich treffe, soll jetzt frei von Angst sein, soll mir dien und allen alten Ballast hinter mir

00:12:07: lassen.".

00:12:11: Lemmengraß ist nicht nur ein Öl des Gut darin es alles wegzuschneiden was dir nicht länger dient und was du loswerden möchtest sondern gleichzeitig ist es ein Öl, das dir Raum schafft.

00:12:25: Ein Raum voller Möglichkeiten.

00:12:27: und wer mich kennt der weiß wie sehr ich es liebe Räume zu kreieren.

00:12:33: Räime zu schaffen wo mehr möglich ist.

00:12:36: Und natürlich geht das Hand in Hand wenn ich etwas abschneide, wenn ich mich von etwas trenne.

00:12:41: man sagt auch oft nur Wenn die Hand festhält dann ist sie nicht bereit zu empfangen Dann ist die Faust geschlossen.

00:12:49: Und ähnlich verhält es sich mit Lemengras.

00:12:52: Lmengras, indem es dir hilft Dinge loszulassen abzuschneiden die dir nicht mehr länger dienen schafft es Raum!

00:13:00: Raum für eine frische Energie, für neue Bereiche deines Lebens, die du bisher gar nicht gesehen hast weil du vor Schaben und Angst und alten Erfahrungen so gefangen bist.

00:13:13: Das heißt mit dieser Reinigung bringt Lemen gras auch neue Lebenskraft.

00:13:20: Das heißt Lemengras erinnert dich daran, dass du eine Wahl hast!

00:13:27: Dass du da wo du drinsteckst gerade, da wo Du frustriert bist und keinen Antrieb mehr hast, wo Dich einfach nur noch alles ankäst, dass Du eine Wahl hasst.

00:13:37: Immer!

00:13:38: Du hast immer eine Wahl was Neues zu kreieren.

00:13:43: Du bist nie Opfer und deswegen liebe ich auch die Verbindung mit Ginger Weil.

00:13:47: Ingwer ist so der Erinnerer, dass du kein Opfer bist.

00:13:52: Du bist kein Opffer!

00:13:55: Du hast eine Wahl – immer!

00:13:59: Nur manchmal sehen wir es nicht.

00:14:00: Manchmal sind wir so verbissen, dass wir keine andere Wahlmöglichkeit sehen.

00:14:06: Aber in dem Moment….

00:14:07: und da kommt ein bisschen Exist-Consciousness mit rein ….

00:14:10: In den Moment wo wir Fragen stellen wie kann das jetzt leicht gehen?

00:14:14: Wie kann ich's verändern?

00:14:15: Kann ichs

00:14:16: verändern?!

00:14:16: Und wenn ja, wie kann ich'S

00:14:17: verändern!?

00:14:19: Komm Antworten vom Leben.

00:14:21: Und wenn du das kombinierst mit Lemengras, wenn du jetzt gerade wirklich irgendwo feststeckst und es Gefühl hast Es geht einfach nix vorwärts, es bewegt sich nicht in die Richtung wo ich hin will Dann verwende doch Lemen Gras mal eine Zeit und schau welche neuen Möglichkeiten und Türen sich öffnen.

00:14:38: Gleichzeitig bringt Lemen Graß auch ne gewisse Leichtigkeit mit sich dass es jetzt super schwer und anstrengend und mühselig sein muss.

00:14:54: Sondern das lädt ein wirklich für Leichtigkeit, Mitleichtigkeit vorwärts zu gehen mit Leichtigheit ja nicht verkrampft jetzt nach anderen Möglichkeiten zu suchen sondern wirklich in der Frage zu sein und sagen hey was ist hier sonst noch möglich?

00:15:11: Ich bin gespannt.

00:15:11: also ich würde mich total freuen.

00:15:14: wenn's der eine oder andere wirklich ausprobiert werde ich euch am Ende noch ein paar andere Mischungen sagen, die ihr ausprobieren könnt.

00:15:24: Weil Lemengras ist intensiv – also dann merkt man diese Schärfe des Schwertes….

00:15:29: Also du siehst vorsichtig weil das kann wirklich in den ganzen Raum einnehmen mit seinem Duft.

00:15:37: aber probier es einfach mal und dann berichtet auch.

00:15:40: Schreib's in die Kommentare, schreibt mir privat!

00:15:43: Ich bin immer total begeistert über die Geschichten, die mich erreichen wo die ätherischen Ölen Unterschied gemacht haben.

00:15:52: Und zu guter Letzt für alle, die gerne mit ihren Chakren arbeiten!

00:15:57: Lemengras ist ganz, ganz toll für das Solarplexus.

00:16:03: Das ist so unser Empowerment-Zentrum – da kommt uns gekraft raus und wenn du dort Lemengrass aufträgst nimmt es auch so ein bisschen den Ego-Antrieb raus.

00:16:18: Das heißt, du kannst Menschen bewertungsfreier begegnen und mehr in dieser Kraft sein und kreieren.

00:16:27: Außerdem kannst du's gut auf das dritte Auge auftragen, dass du mehr Einsicht bekommst.

00:16:33: denn auch da haben wir wieder diese Schneidende von Lemengrase.

00:16:38: schneidet weg was unklar ist wo du mit dem Verstand zu viel begreifen und erfassen möchtest.

00:16:47: Und schneidet auch mal den ganzen Lernen weg, die ganzen Ansichten und Bewertungen und Stimmen, die andere auf dich projizieren und die du mehr hörst als deine eigene Intuition.

00:17:00: Und darum geht's!

00:17:01: Wenn du Lemmengraß auf einem dritten Auge anwendest dann bekommst du wieder mehr Zugang zu deiner eigenen Intuition.

00:17:12: Ich weiß nicht, wie es dir jetzt geht.

00:17:13: Aber ich fühle mich sehr ermutigt gerade auch mit dieser neuen Frühjahrsenergie hier nochmal wirklich in die Reinigung zu gehen.

00:17:22: Wir haben ja vor ein paar Wochen schon Basenfasken gemacht und den Körper gereinigt.

00:17:28: Jetzt können wir das noch mal seelisch verstandesmäßig und spirituell nachholen und das noch einladen hier wirklich klager auch in diese neue Energie reinzugehen.

00:17:44: Und du kannst das gerne auch mit einem Gebet verbinden, dass sie zum Beispiel Lemengras einfach auf die Handflächen gibst und einatmest und dann auch einfach fragend betest.

00:17:59: Ja, dass du fragst und sagst Liebes Universum, lieber Schöpfer, liebe Quelle was auch immer dein Ansprechpartner ist Einatmen und die Frage stellen, sagen hey was in meinem Leben darf ich loslassen.

00:18:19: Was dient mir nicht länger?

00:18:23: Bitte unterstützt mich mit Klarheit zu sehen, mir bewusst zu machen wo ich Dinge loslassen darf.

00:18:33: Wo ich mich auf neue Möglichkeiten einlassen darf.

00:18:39: Zeit mir auch welche Menschen nicht mehr gut für mich sind.

00:18:43: Wo darf ich den Mut haben, Menschen hinter mir zu lassen?

00:18:49: Welche Ansichten sind noch da die mich blockieren, die mir nicht erlauben ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu leben.

00:19:00: All das darf jetzt gehen!

00:19:04: Und Lennengas hilft dir diesen Weg zu ebnen.

00:19:08: Ich habe euch versprochen ihr kriegt noch zwei weitere Mischungen.

00:19:13: Das eine ist ne schöne Mischung um mehr Licht und Liebe einzuladen.

00:19:20: Natürlich mit Lemengras, ich würde euch da einfach auch empfehlen, euch ein bisschen zu spielen.

00:19:27: Sind es eintropfen Lemengrass?

00:19:29: Sind's drei Tropfen Lmengras?

00:19:31: Da müsst ihr wirklich auch nach eurer Nase gehen denn wie gesagt Lemen Gras ist sehr stark!

00:19:37: Dann nehmt dazu LemenGrass zu Zypresse Eukalyptus und Palmarosa.

00:19:48: Die Mischung heißt love and light.

00:19:51: Liebe und Licht, denn Liebe und licht es kann keine Dunkelheit sein.

00:19:58: Zypresse liebe ich inzwischen!

00:20:01: Ich konnte das tatsächlich lange Zeit nicht riechen.

00:20:04: aber zypresso bringt Dinge im Fluss, bringt Energien im fluss also da wo was stagniert ist hilft zu Presse diesen Fluss wieder zum Fließen zu bringen räumt die Hindernisse aus dem Weg und hilft dir wirklich mit dem Leben zu fließen, im Einklang zu sein.

00:20:25: Dann kommt Eukalyptus.

00:20:29: Eukryptus kennt man aus medizinischem Bereich für die Atmung oder die Atemwege.

00:20:36: Kennt bestimmt Eukaryptusbärder?

00:20:38: Oder habt schon mal mit Eukeryptus inhaliert?

00:20:41: Das verwendet man im klassischen Für-die-Atemweg.

00:20:45: Also alles was uns wieder weit macht!

00:20:47: Und deswegen ist es auch Mit in dieser Mischung drin, dass wir rauskommen aus der Enge und hinein in die Weite.

00:20:56: Annehmen können wirklich so weit sein können und empfangen können was sich dann auch zeigt!

00:21:03: Bei Excess Consciousness heißt es immer the good the bad and the ugly das Schöne des Gute und das Hessliche sei bereit alles zu empfängen.

00:21:11: also mach dich weit geh raus hab keine Angst Lass das Leben mal machen, vertraue dem Leben.

00:21:21: Und am Ende noch Palmarosa.

00:21:27: Palmaroser ist im Zitronengras sehr ähnlich – allerdings ist das Geschenk und die Einladung von Palmarossa die Liebe.

00:21:39: Dein Weg mit Liebe zu finden!

00:21:42: Geh deinen Weg mit den Dingen, die dich glücklich machen, die dir's Herz überfließen lassen.

00:21:49: Liebe zu allen Menschen um dich rum.

00:21:52: Liebe vor allem auch zu dir selbst.

00:21:55: und dann mit dieser Klarheit von Lemengras, die reinigt und aussortiert und dir mit Klarheit zeigt was dein Weg ist.

00:22:04: Also diese Kombi aus den vier Ölen finde ich eine ganz schöne Mischung.

00:22:09: also man kann daraus sowohl einen Roll-On machen als auch den Diffuser damit füllen.

00:22:15: schau einfach was sich da anspricht.

00:22:20: Und dann habe ich noch eine letzte Mischung.

00:22:23: Die ist jetzt tatsächlich mehr gedacht für Menschen, die Trauern und den Trauer vielleicht auch feststecken.

00:22:31: Eine Mischungen, die trauernden hilft diese schwere Herz leichter werden zu lassen.

00:22:41: Auch da natürlich die Komponente von Lemengras, die uns hilft abzuschneiden loszulassen was uns nicht mehr dient.

00:22:51: Trauer dient, ja versteht mich hier nicht falsch.

00:22:53: Es ist wichtig durch Trauer durchzugehen und Trauer zuzulassen Und mit der Trauer mitzugehen.

00:23:01: Aber es ist auch wichtig sich in Trauer Nicht aufzugeben Sich selber nicht aufzugehen.

00:23:09: Deswegen is in der Mischung Majoran- und Geranium mittrin.

00:23:17: Geranium ist das Öl der Selbstliebe.

00:23:22: Das heißt Ich öffne mich mit Geranium sowohl für die Liebe von anderen als auch für meine eigene Liebe.

00:23:30: Vielleicht je nachdem welche Trauer, welcher Art von Trauer du durchlebst wie viel Selbstvorwurf ist auch drin?

00:23:40: Wo denkst du?

00:23:40: vielleicht hättest du was anders gemacht?

00:23:42: Hättest Du mal dieses Anzeichen gesehen oder oder?

00:23:46: oder?

00:23:47: das heißt geranium ist die Einladung das loszulassen und in die Selbstliebe wiederzukommen.

00:23:55: Majoran geht eine ganz ähnliche Richtung, es erlaubt Berührung – berührung mit dem Schmerz, aber auch mit Liebe und zwar eine ganz sanfte Art von Berührungen.

00:24:16: Es öffnet uns wieder für andere Menschen dass wir mit der Trauer, die wir fühlen uns nicht einigeln und uns dem Leben so verschließen oder auch den anderen Menschen zu verschließen.

00:24:31: Majoran sorgt hier dafür, dass wir uns wieder öffnen fürs Leben und für andere Menschen.

00:24:39: Und dann ist auch noch Douglas Föhr – Die Douglasie – mit im Spiel.

00:24:46: Das ist eines meiner Lieblingsdüfte wenn es um Tannen, Harze, Baumbüfte geht.

00:24:56: Weil Douglas Föhr so eine Frische mit reinbringt und gleichzeitig wie halt Fichten so sind die werden neunzig Meter hoch teilweise Und haben trotzdem so ein Standing.

00:25:10: Die können sich hochstrecken zum Himmeln und sind trotzdem verwurzelt in der Erde.

00:25:15: und was die Duglasie so mit bringt ist Hoffnung Und Licht und gleichzeitig dieses Geborgen sein.

00:25:24: Also für all diejenigen, die in Trauer feststecken oder vor allen Dingen, die man kennen, die mit Trauer gerade zu kämpfen haben finde ich fast ein bisschen schwierig gesagt aber ja, die da einfach drin stecken das ist eine schöne Mischung, eine schöne Einladung zu trauern Aber sich selbst dabei und das Leben dabei nicht zu vergessen und auszublenden.

00:25:50: Also für alle Trauerenden Lemengras, Douglas Fir, Geranium und Majoran.

00:26:01: Von der Dosierung her wieder die Empfehlung geht nach der Nase, fangt mit einem Tropfen jemals an, riecht auch gerne dran und fühlt von welchem Öl könnte ich vielleicht ein bisschen mehr brauchen?

00:26:16: Ich würde jetzt spontan sagen, ich würde tendenziell mehr Douglas Fir mit rein nehmen in die Mischung weniger Majoran, weil es sehr würzig ist.

00:26:24: Lemengras ist auch sehr stark geranium je nachdem wie Blumigmanns mag.

00:26:30: also probiert euch da aus und geht auch wirklich nach dem was euer Körper und eure Seele schon an Wissen und Weisheit mitbringt wenn er euch an solche Mischungen dran wagt.

00:26:43: ich hoffe das war euch eine Ermutigung Lemen Gras mal auszuprobieren zu integrieren in euren Alltag.

00:26:53: Und wie gesagt, ich freue mich riesig über Berichte und wenn du die ätherischen Öle von Dutterra noch nicht kennst dann schreib mir doch gerne unter bodymind.net findest du meinen Kontakt.

00:27:10: hinterlasst mir gerne Nachricht und dann schauen wir ganz individuell wie deine Reise in die Welt der ätherische Öle aussehen kann.

00:27:19: Habt eine wundervolle Woche und einen sonnigen Start in dieses herrliche Frühjahr.