Alles auf Anfang

Nichts ist so beständig wie die Veränderung. Vielleicht habt ihr das schon selber oft gehört oder auch? bestätigt durch euer Leben ständig verändert sich etwas Und so sehr, wie wir uns das manchmal wünschen würden, dass Dinge gleich bleiben, ist es doch das Leben alles verändert sich und ich finde die Natur macht uns vor jetzt gerade auch wieder. Sie passt sich immer auch an an die Veränderungen. Wenn es kalt wird und Magnolie treibt gerade zum zweiten Mal aus, weil ich glaub die ist gänzlich verwirrt Und fühlt sich zwischen Herbst und Frühling hin und her gerissen. Und ja, deswegen darf sich auch in meinem Podcast was verändern. Ich habe die Wochen sehr viel darüber nachgedacht. Was möchte ich denn rausbringen? Mit was möchte ich den Menschen berühren? Wo will ich weiter 'ne Bereicherung sein für euch? Und es ist glaube ich immer wieder gut, sich diese Zeit auch zu nehmen innezuhalten zu überlegen. Was braucht denn jetzt eigentlich? Und wo steh ich ja auch ich mach immer wieder diese Bestandsaufnahmen, auch wenn Dinge richtig gut laufen. Wirklich den Mut zu haben, mal inne zu halten und zu fragen, ist es das, was ich wirklich will Möchte ich so weitermachen. Und vielleicht kommt ein Jahr dabei raus und du musst wenig verändern und sagst nein eigentlich passt es gerade so. Ich hab gerade auch mit 'ner lieben Freundin gesprochen, die sagt ihre Freundin wiederum sagt sie ist hier total angekommen. Es ist gerade alles rund in ihrem Leben. Sie wüsste nicht, was sie gerade verändern sollte müsste oder überhaupt wollen würde Und ich beneide solche Menschen, die für sich sagen können. Ich bin absolut angekommen. Ich merk grad ich bin's nicht und das war auch der Auslöser dafür, das alles noch mal zu hinterfragen, was ich tue und hatte jetzt 'ne ganz ganz schöne Erkenntnis, nämlich das BodyMind-Oil das Unternehmen, das ich vor ein paar Jahren gegründet hab wirklich ich bin. Ich hab immer versucht, BodyMind-Oil rein auf das Öle-business zu konzentrieren und mein eigenes Ding noch mal separat zu machen. Deswegen hat der Podcast jetzt auch nein Zeit lang My Natural Flow geheißen. Weil ich das irgendwie trennen wollte und vorn paar Tagen erst also ganz frisch hatte ich die Erkenntnis nee ich bin Body mind Oil Das verkörpert alles, wofür ich stehe, woran ich glaube, was ich für wichtig im Leben halte, nämlich Body sprich Body work alles, was zum Körper dazugehört, sei es sinnvolle Nahrungsergänzung, immer wieder entgiften basische Ernährung, gesundes Wasser, ausreichend Schlaf, Bewegung alles, was meinem wundervollen Körper unterstützt Hier auf dieser Erde gut zu leben, präsent zu sein, gesund zu bleiben und dann der andere Teil meint ja, das ist mein zweites Herz. Ich glaub an Ganzheitlichkeit. Ich glaube, dass Krankheiten im Körper immer Ausdruck von meiner Seele sind. Und umgekehrt auch wenn es meinem Körper schlecht geht, geht es meiner Seele schlecht. Die beiden die bedingen sich die gehören zusammen und sind untrennbar für mich verbunden. Deswegen auch mein Weg vor inzwischen über 15 Jahren in die Individualpsychologie hat für mich ganz viel Wachstum bedeutet und ganz viel Persönlichkeitsentwicklung und ganz viel Glaubenssätze Blockaden lösen deswegen ist es auch Teil meines Unternehmens. Ich mach individualpsychologisches Coaching, Mentoring Begleitung, was auch immer du gerade an dem Punkt in deinem Leben brauchst und das Schöne ist da kommt Access consciousness jetzt noch mit rein die Accessbars und die Lebensweise mit Access consciousness ist für mich wirklich Next Level. Wo ich merke, es geht noch so viel einfacher als nur über anstrengenden Anführungsstrichen Coaching Sessions. Wirklich mein gegenüber zu ermächtigen, in der Frage zu leben, selber sich zu erlauben, neue Möglichkeiten zu sehen und zu entdecken Und deswegen der ganze Bereich meint also wirklich Mindset Arbeit Persönlichkeitsentwicklung, das ist ein Teil noch Und dann aber auch oils, die Öle und die waren jetzt tatsächlich noch mal so auf dem Prüfstand. Die Öle vertreibe ich über DTA über Network Marketing. Hab da auch mein eigenes Team aufgebaut. von ganz ganz wundervollen Menschen und wo ich Mega dankbar bin, weil ich finde Networkmarketing hat so viel Potenzial so viel Zukunft. Ich liebe es zu Netzwerken, mich mit anderen Leuten Menschen zu verbinden, gaben auszutauschen Wissen auszutauschen, aber vor allem in Beziehung und Gemeinschaft miteinander zu wachsen, zu leben und Business zu machen. Und doERA hat da wirklich eine wunderschöne Plattform erschaffen hat aus dem Vergütungsplan die Ellenbogen rausgenommen. Also es geht bei doterra nicht anders als gemeinsam zu wachsen. Und dennoch war das jetzt gerade so auf dem Prüfstand, weil ich merke, dass es sehr viel meiner Zeit und Aufmerksamkeit nimmt aber auch einfach deswegen, weil ich die Öle liebe und ohne ätherische Öle zu leben kann man machen könnte ich auch will ich aber ehrlich gesagt nicht mehr. Gestern bestes Beispiel nach dem Mittagessen war mir irgendwie übel und ich hab gedacht boah Körper was ist denn los mit dir? Ich hab mich dann hingelegt mit einer Wärmflasche und hab mir dann 'ne Ölmischung unter die Zunge getropft. Und neben dem, dass ich einfach nein Pause gemacht hat, habe ich einfach gemerkt, wie wundervoll wieder die Öle am wirken sind und meine Übelkeit wirklich nach 10 Minuten weg war und alles wieder gut und im Lot. Oder ob's einfach ist, wenn ich im Büro sitze und die ätherischen Öle laufen nebenbei und helfen mir konzentriert zu arbeiten Verbreiten. gute Laune wortwörtlich also die Öle sind nicht wegzudenken und auch bei den Ölen geht es mir ähnlich wie mit Access consiousness, die Einfachheit mit Leichtigkeit an seinen Themen zu arbeiten, ohne ständige Affirmation ohne Intention einfach weil die Öle machen, wozu sie da sind. Mit Ihrer Botschaft mit Ihrer Frequenz haben Sie einen Einfluss auf meinen körperlichen und seelischen Zustand. Und das ist oft ganz nebenbei, weil ich auch gar keine Zeit hab Öle bewusst zu verwenden. Aber die haben so an Lebensqualität für mich beigetragen, dass ich ohne die Öle auch nicht sein möchte und das natürlich auch mit dieser Liebe und Leidenschaft gerne weitergebe. Also was hat das jetzt alles mit meinem Podcast zu tun Body mind Oil die Erkenntnis, dass alle drei Dinge ich bin aber diese drei Dinge nicht nach außen transportiert habe, sondern irgendwie alles so ein bisschen Wischi, waschi oder einfach das, was mir gerade so auf dem Herzen war, mit euch geteilt hab was mich gerade bewegt hat was auch völlig in Ordnung ist Aber wo ich jetzt mehr Fokus setzen möchte wirklich jede Woche 'nen Podcast rauszubringen mit diesen drei Schwerpunkten Body mind Oil d.h. eine Podcastfolge wird in Zukunft immer über das Thema Körper sein. Die nächste Folge über Mindset Themen aus der Individualpsychologie raus aus Access consiousness raus und der dritte Schwerpunkt Öle. Ich werde jeden Monat ein Öl vorstellen und wie man es anwenden kann, was man damit sich Gutes tun kann, wie man hier für mehr Wohlbefinden sorgen kann. Und weil in der Regel ja ein Monat nicht nur drei Wochen hat, sondern vier ist in Zukunft das, was wir begonnen haben, was ich in der letzten Folge begonnen habe mit Matthias. Ich möchte einmal im Monat einen Gast bei mir haben. Wenn dich das jetzt übrigens gerade anspricht und du sagst ja ich wäre voll gern bei dir im Podcast und würde mich gerne mit dir übers Leben austauschen. Dann schreib mir einfach und wir gucken mal ob das matcht und ob wir da zusammen was auf die Beine stellen Im Sinne von was bewegt dich am liebsten hab ich auch Gäste, die selber die Erfahrung gemacht haben, dass es manchmal eben diesen mutigen Schritt raus braucht aus aus dem gewohnten in die Veränderung rein und was sich durch diesen mutigen Schritt alles so ergeben hat und gezeigt hat. Also das ist im Endeffekt die Ermutigungsfolge am Ende dieser Podcast-Serie genau ja das ändert sich und ich merk auch, wie es mich richtig richtig happy macht da 'nen neuen Weg einzuschlagen beziehungsweise heißt der Podcast ja alles auf Anfang also alles zurück auf Anfang auf das wie es eigentlich begonnen hat, mit welcher Intention ich dieses Unternehmen gegründet hab Und ich hoffe es dient euch es bereichert euch und ihr fühlt euch dadurch weiterhin inspiriert, wenn ihr Themen habt, die euch beschäftigen, dann würde ich mich auch freuen, wenn ihr mir einfach mal schreibt sei's im Sinne von Öl, das euch interessiert, wo ihr sagt Mensch ich hab schon Doterra- Öle die stehen bei mir im Schrank und ich weiß nicht so genau was ich damit anfangen soll. Schreib mir ich stell gerne ganz spezifisch auch Öle vor. Wenn du sagst, wenn mich streift momentan ständig das Thema Omega drei oder basische Ernährung oder neulich auch eine Kundin mir geschrieben. Überall hört sie Thema Dopamin oder Thema Serotonin. Also auch da wenn es da Themen gibt, die euch beschäftigen schreibt mir gerne Gefühlt bin ich manchmal wie so ein wandelndes Lexikon. Ich hab zu allem was zu sagen. Ich hab mich in alles schon eingelesen. Einfach aus Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und greift gerne eure Themen auf. Auch im Sinne von Mindset Arbeit, wenn ihr sagt, hey, was für Tools gibt es denn? Ja so wie auch ich, wo ich mich hingesetzt hab und einfach mal hinterfragt hab. Wo stehe ich denn gerade welche Tools hab ich denn dafür verwendet habe ich mich einfach nur hingesetzt und gedacht ja wo stehe ich denn gerade oder was hab ich denn eigentlich gemacht? Also wenn euch das interessiert. Wie ich mir selber in solchen Zeiten auf die schliche komm und was mir persönlich hilft, immer wieder Kurs neu auszurichten. Auch das kann ich gern mit in die nächsten Podcastfolgen mit aufnehmen. Deswegen wird es heute auch einfach ein ganz ganz kurzer Podcast mit dieser Übersicht alles zurück auf anfangen. Wie geht's hier weiter und 'nem kleinen Impuls zum Thema Body-körper Eine Sache, die mich seit längerem beschäftigt auch aufgrund von Access consiousess tatsächlich Es gibt super super viel Wissen zum Thema Körper, ja, was wir alles brauchen, was wir alles machen sollen auch zum Thema Ernährung. Es gab mal 'ne Zeit da hab ich einige Artikel zum Thema intuitive Ernährung gelesen und ich finde diesen Ansatz eigentlich den schönsten von allen, weil es genau darum geht und auch das, wo ich meine Kunden und Kundinnen immer wieder hin ermutige, bekommt mal wieder ein Gefühl für euch selber. Excess consiousless sagt zum Beispiel von Anfang an ist es so dass uns gesagt wird, wann wir zu essen haben, was wir zu essen haben vielleicht auch noch, wie viel wir zu essen haben, was wir anzuziehen haben, wie wir uns zu fühlen haben und da ist eigentlich schon der Hund begraben In unseren ersten Lebensjahren wird uns jegliches Gespür und Gefühl dafür abtrainiert, was uns eigentlich gut tut. Sprich all das Wissen, das ich hab und ich sag hey Omega drei ist so super wertvoll für den Körper ein Mast oder Vitamin D3 unbedingt oder teilweise auch Jod so ein Jodmangel in unserer Gesellschaft. All diese Dinge sind richtig und können dennoch gleichzeitig komplett falsch sein, denn der Einzige, der wirklich weiß, was du brauchst, ist dein Körper und wir haben verlernt, ihn zu fragen. Was brauchst du was brauchst du heute und da geht's auch um in alle Richtungen Thema Bewegung. Ich hab all die Jahre gedacht, ne mit meinem äußeren schon alleine. Ich hab Dads. Ich liebe weite Hosen. Ich fühl mich auch tatsächlich in den asiatischen Raum magisch hingezogen. Also muss doch Yoga mit zu meinem Leben gehören und tatsächlich wenn ich Menschen begegne ja wir unser Hirn denkt ja immer in Rastern und Mustern Und da ist es oft, so dass ich schon fast mit Vorurteilen überhäuft werde, dass ich auf jeden Fall Yoga mache. Und ehrlich gesagt, so sehr, wie ich wollte, hab ich einfach keinen Zugang zu Yoga gefunden. Ich hab da eine Zeit lang Yin Yoga gemacht. Also im Endeffekt mich aufgedehnt, das ist es schon eher als das klassische Sonnengruß Yoga. Dann hat mir irgendjemand mal erzählt, dass der Sonnengruß und diese Vinyasa Yoga Einheiten eher für Männer konzipiert wurden im ursprünglichen Gedanken und dass Frauen eigentlich eine andere Art von Yoga brauchen, weil das Yoga viel zu männlich ist. Ich hab mich dann mit Luna Yoga beschäftigt und fand das tatsächlich auch wieder ein Ticken schöner und ansprechender für mich als das klassische Yoga. Aber es gibt ja jetzt alle Varianten von Hormon Yoga über Luna Yoga über Yin, Yoga und weiß der Geier was noch Und ich merk dennoch, dass mein Körper das einfach nicht mag und gerade in der Zeit in Neuseeland hab ich festgestellt. Immer wenn ich meinen Körper gefragt hab. Hey was hättest du denn jetzt gerne? Wie würdest du dich gerne bewegen und wenn ja, wie würdest du dich gern bewegen da hab ich für mich das Tanzen entdeckt und auch ewig lange Spaziergänge am Strand. Ich hab dann immer gedacht, ich wär so der ideale Pilger Pilger sagt man da Pilger ich würde auf jeden Fall endlose Weiten einfach laufen, weil's mir Freude macht und ich da alles vergessen kann ich absolut abschalten kann. Jetzt hab ich hier keine endlosen Strände, sondern sehr viele Berge und Hügel. Da merke ich das macht mir jetzt nicht ganz so viel Freude aber wir haben ja die Donaubene. Also hab ich mir jetzt angewöhnt einmal in der Woche ein ganzes Stück an der Donau einfach geradeaus zu laufen, ohne über irgendwas nachzudenken. Und das tut meinem Körper gut schon lassen Rückenschmerzen bei mir nach und ich hab das Gefühl, mein ganzer Körper entspannt sich aber am Anfang von all dem steht immer wieder die Frage Körper. Was brauchst du? Was wünschst du dir? Was würdest du gerne essen? Was würdest du heute gerne anziehen? Ich hab mit Matthias da ja auch im Podcast letzte mal drüber gesprochen. Wir haben uns immer von außen diktieren lassen, was gut für uns ist, wenn wir krank sind, gehen wir zum Arzt und der sagt uns, was wir haben und was gut für uns ist. Wenn ich selbst wenn ich Kleidung einkaufen gehe, dann habe ich da diese netten Verkäuferinnen und Verkaufsberater, die mir sagen boah, das sieht ja so gut an ihn aus das sollten sie unbedingt kaufen und ich möchte jetzt hier niemandem was unterstellen. Ich weiß bei einigen Geschäften gibt es Provisionen für Verkäufe Und ich möchte den Verkäuferinnen und Verkäufern nicht unterstellen, dass sie einfach nur an ihren Umsatz denken. Aber wie oft geht es uns, so dass wir daheim sind dieses Kleidungsstück anziehen und denken was habe ich denn da gemacht Im Laden hat sich das absolut richtig angefühlt und jetzt zu Hause stehe ich vor Spiegel und denke die konnte ich nur Was ich jetzt immer mache, ist tatsächlich, dass ich meinen Körper frag, würdest du dich in diesem Kleidungsstück wohl fühlen? Möchtest du dieses Kleidungsstück tragen, auch wenn ich morgens an Schrank gehe frage ich also meinen Körper. Hey nach was ist dir heute Und ihr werdet feststellen, dass der Körper sich tatsächlich in der Regel ja ohne richtig und falsch hier in der Regel fühlt sich der Körper tatsächlich in Naturstoffen viel viel wohler. Als in Synthetik. Also jedes Mal, wenn ich meine Yoga Hose ist immer wieder bei Yoga Jedes mal, wenn ich meine Yoga Hose raushole, die einfach 100 % synthetischer Stoff ist, merke ich schon, wie's mich eigentlich anwidert, mir dieses Ding drüber zu streifen. Also ist nein eng anliegende, keine weite. Kommt noch die Enge dazu Aber wo ich richtig merke, ich hab eigentlich eine Abneigung aber ich ziehe es an, weil man das halt so macht ne zieh etwas an, weil dein Körper sich da drin wohl fühlt und weil das absolut genial findet genauso heute auszusehen. Ja, diese Kommunikation wieder zu beginnen. Das ist der Impuls, den ich euch heute im Bereich Körper mitgeben möchte und ich bin gespannt wo's hinführt mit BodyMind Oil, was jetzt noch alles möglich ist welche Möglichkeiten sich eröffnen, welche Räume sich eröffnen. Und ich hoffe ihr folgt mir weiter und gebt mir auch gerne Feedback, wie ihr das Ganze findet nicht dass ich davon jetzt ablassen würde weil da bin ich wie ein Hund. Wenn ich mal 'n Knochen hab wo ich sag ja der gefällt mir auf den kau ich rum gebe ich den auch nicht her. Aber ich freue mich dennoch immer über Feedback, wie es bei euch ankommt, was ihr mit rausnehmt aus diesen Podcast Folgen und jetzt wünsche ich euch wo immer ihr seid einen wunderschönen Tag mit dem Impuls auch aus Access consiousness. Wer bin ich heute Und welche wundervollen Abenteuer möchte ich heute erleben. Wenn euch diese Folge gefallen habt, dann teilt sie gerne Share it with Your Friends macht Werbung dafür damit viele viele viele davon auch profitieren können Und zu guter letzt noch ein kleiner Teaser. Nächstes Jahr wird's auch das erste Retreat geben mit dem Fokus Bodymind Oil mit dem Namen. Pause ich denn genau darum soll es gehen ein reset retreat, wo es um dich geht, wo du mal die Pausetaste drücken kannst 'nen Punkt setzen zu all dem, was dich gerade beschäftigt. Und wirklich mal wieder in Verbindung treten kannst mit dir wo willst du hin? Was sind meine Ziele? Es wird einen Access BarsTageskurs integriert geben auf zwei Tage. Die Infos dazu findet ihr auf der Homepage die es ist verlinkt in den Shownotes. Dann könnt ihr euch schon mal durchlesen, um was es geht wie viel es kostet wie der zeitliche Rahmen ist und ich würde mich riesig freuen, euch da begrüßen zu dürfen.